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Dein Workbook zur Befreiung deiner Gedanken-"Diät"

Dieses digitale Workbook ermöglicht dir, strukturiert und mit Tiefe, dich von deinen negativen Gedankensmuster zu dir und deinem Essverhalten zu lösen.

Stapel von Laptop und Notixbuch, was auf eine Ablage aufliegt

Hierfür ist das Digitale Workbook perfekt geeignet:

  • digital, sofort und ungebunden nutzbar

  • Strukturierte Führung durch 3 Phasen zur Veränderung von Glaubenssätzen

  • Übungsblätter zur Selbstbeobachtung

  • ein praktischer Begleiter für den ersten Schritt zur Veränderung

Suchst du mehr als nur einen Impuls?

Dieses Workbook ist dein Einstieg. Wenn du tiefer gehen und nachhaltige Veränderung erleben möchtest, begleite ich dich in meinem Online Coaching.

Samira sitzt am Boden und jongliert ein Buch auf ihrem Kopf
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