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Gemeinsam die Esskultur neu definieren:
Es ist Zeit für ganzheitliche Verantwortung

Ich arbeite mit Institutionen, Unternehmen, Medien und Fachpersonen zusammen, um Ernährung als Verbindung von Wissenschaft, Kultur und Intuition erlebbar zu machen: in Vorträgen, Beratungen und Projekten.

Samira sitzt auf weissem Hocker mit verschruankten Armen ubnd lacht in die Kamera

Ernährung ist weit mehr als nur Nährstoffzufuhr – sie ist das Fundament für Resilienz, mentale Klarheit und spirituelles Wohlbefinden. Echte, nachhaltige Verhaltensänderung beginnt nicht in der Diät, sondern in der Kultur, die wir gemeinsam schaffen.

Ärzt:innen & Gesundheitspartner

Das Essverhalten Ihrer PatientInnen nachhaltig verändern

Wünschen Sie sich eine Ergänzung zur Begleitung Ihrer Patient:innen? Ich unterstütze Teams mit Ernährungsberatung, die psychologische und intuitive Aspekte einbezieht, damit langfristige Verhaltensänderung und echte Patient:innenzufriedenheit entsteht und bestehen bleibt.

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Universitäten & Bildungseinrichtungen

Intuitives Essverhalten näher bringen

Möchten Sie Studierende für ein ganzheitliches Verständnis von Ernährung begeistern? Ich biete Vorträge, Weiterbildungen und Workshops an, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung und Intuition verbinden.

Unternehmen

Körper und Geist richtig nähren

In Workshops und Vorträgen gebe ich konkrete und praxisnahe Ansätze, um die direkten Zusammenhänge zwischen Essverhalten und mentaler Ausdauer und Performance zu entschlüsseln. Mit den richtigen Ansätzen erhöhen wir die Leistungsfähigkeit, Konzentration und traten zu einer besseren Gesundheit nachhaltig bei.

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Presse &
Medien

den Ernährungsmythen auf die Spur gehen

Suchen Sie nach fundierten Einschätzungen zu aktuellen Ernährungsthemen? Als Ernährungsexpertin teile ich meine Perspektiven zu Essverhalten, Trends und Gesundheit. Immer klar, evidenzbasiert und mit einem menschlichen Blickwinkel.

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Hallo,
Ich bin Samira

Als studierte Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf Ernährungspsychologie, Dozentin zur ernährungspsychologischen Beraterin, teile ich dort Wissen und Erfahrung, wo eine Veränderung der Esskultur gewünscht wird.

Samira, leicht an einem Tisch angelehnt, schaut lächelnd in die Kamera
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Bereits in Austuasch unD Kollaboration mit:

In Kooperation für Begleitung von Menschen mit Adipositas, Übergewicht und emotionalem Leiden beim Essen.

In Kooperation für Begleitung von Menschen mit Adipositas, Übergewicht und emotionalem Leiden beim Essen.

in Kooperation für Begleitung von menschen im Herz-Rehabilitationsprogramm zur Wissensvermittlung von herzgesunder Ernährung

20min

In Interviews und Fachbeiträgen bei 20 Minuten vertreten. 

Ernährungsdozentin am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie (IKP).

Interesse an einer Zusammenarbeit?

Ich freue mich über Ihre Anfrage - lassen Sie uns ins Gespräch kommen und besprechen, wie wir gemeinsam Wirkung schaffen können.

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