Der erste schritt in eine nachhaltige Veränderung
In diesem 6-er Paket klären wir die medizinischen und ernährungsphysiologischen Grundlagen und beginnen, die Zusammenhänge zwischen deinen Emotionen und deinem Essverhalten zu verstehen, damit du endlich verstehst, was dich von der Leichtigkeit abhält. Durchs Erkennen ermöglichen wir die richtigen Ansätze, für deine Transformation..
Darum ist das 6er-Paket besonders wertvoll.
Klarheit über dein Ess-Chaos
Wir analysieren deine persönlichen Essmuster und die Rolle, die Essen in deinem Leben spielt.
Du spürst dich wieder selber
Du fängst an, die leisen Signale deines Körpers zu hören, welche dir beim Essen und im Kontakt zu dir selbst helfen.
Der erste Atemzug freiheit
Du bekommst konkrete, sanfte Werkzeuge an die Hand, um den inneren Antreiber zu beruhigen. Die konstante Anspannung nimmt ab, und du erlebst die ersten Momente von Leichtigkeit und Genuss – ein Vorgeschmack auf die grössere Transformation.
Der erste Schritt ist oft der mutigste
Lass ihn uns gemeinsam gehen.
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Das ist im 6-er Paket enhalten:
Über 6 Sitzungen bilden wir mit fundiertem medizinischem Wissen und tiefer Empathie das Fundament, damit du dein Essverhalten nicht mehr als Gegner, sondern als wertvollen Wegweiser verstehen kannst.
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6 x individuelle Sitzungen a 75min
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Unterstützende Arbeitsblätter
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Ernährungsevaluation und individuelle Anpassungen mit Berücksichtigung einer darmfreundlichen Ernährung
“Mein Arzt hatte total recht, als er sagte: "Wow, tollen Namen hat deine Ernährungsberaterin gewählt, der spricht für sich!" Wortwörtlich Leichtigkeit im Leben verspüren, das durfte ich heute nochmals erleben und möchte für meine Zukunft weiter daran arbeiten.”
Marisa - Mutter von 2 Kindern
Und wenn du noch weiter gehen möchtest …
...dann geh mit mir durch deine Transformation zur vollständigen Diätbefreiung und hin zur Essfreiheit. Hier beginnt die tiefgreifende Arbeit, wo wir mit bewährten Methoden wie Körperübungen und Hypnose festgefahrene Muster aufrütteln und Zugang zu deiner Intuition zurückerlangen.
yes please!
